Le 31 décembre, une journée sans stress...

Vos matinées sont pénibles, vous partez dans un sens, dans un autre, vous vous échauffez pour un rien ?...

Voici 8 conseils pour démarrer une journée année sans stress !

1. Préparez la veille...

2. Déléguez les tâches...

3. Misez sur les bons produits...

4. Aménagez une "piste de décollage"...

5. Gérez le temps...

6. Oubliez la perfection...

7. Cajolez votre sommeil...

8. Usez et abusez des listes...

Tous les détails ici, sur le site "Ma vie en couleurs" : 

http://www.mavieencouleurs.fr/8-conseils-pour-la-journee-sans-stress